In meinen Klassen geht es darum, den Körper  als auch den Geist gleichermaßen zu stärken & zugleich geschmeidig zu halten (zu machen). Du übst fließendes kräftigendes & zugleich nährendes Anahata Yoga.

Ziel ist es, mehr Wohlbefinden & Lebensfreude zu kreieren & zu spüren. Losgelöst Deiner Intention, mit der Du zum Yoga kommst, betrachte ich jeden Menschen als einzigartig. So gibt es nicht die eine perfekte Asana für Jedermann. Wir sind alle ganz unterschiedlich, und somit sehen auch die Übungen im Yoga von jedem Praktizierenden individuell aus.

Die verschiedenen Aspekte des Yoga findest Du in meinen Klassen verständlich umgesetzt, sodass Dein Zugang zum Yoga leicht & mühelos ist und Dir Yoga vor allem Spaß & Freude bereitet! Yoga lässt Dich gesunden & gesund bleiben & von ganzem Herzen ¡ JA ! zum Leben sagen!